Você pode aplicar em J4 a fórmula:

=SE(INDIRETO("F"&COL(E1))="";"";INDIRETO("F"&COL(E1)))

Na fórmula, a referência a célula E1, é apenas para trazer o número índice da coluna através da função COL, pois "E" corresponde a 5 (A=1, B=2, C=3, D=4, C=5...). A função indireto se encarregará de transformar o texto do seu argumento em uma expressão reconhecida pelo Excel. A função SE é para deixar em branco os valores que estiverem com a célula vazia, pois se não colocar esta função trará o valor Zero de resultado.

Outra sugestão é copiar o intervalo e colar especial como valor e transpondo.

Abraços!