Bom dia, fiz um post semana passada, mas acho que me expressei mal e então venho tentar refazer o post. Estou com uma planilha para acompanhar o peso do atleta, mas fiquei preso na hora de integrar o cardapio do atleta com as tabelas nutricionais que criei. Seria o seguinte, na aba "definição dieta", o atleta vai montar suas refeições de acordo com os dados que foram colhidos, só que na hora de escolher os alimentos, eu queria que aparece uma lista com os itens disponiveis e cada item teria um sub menu para os alimentos disponiveis do item que ele escolheu e, assim que ele escolher, iria aparecer os valores nutricionais na tabela, mas não estou conseguindo fazer isso, alguem tem alguma ideia de como proceder?