Apenas uma dica gramatical:

autoexplicativo

fonte:

https://educacao.uol.com.br/portugues/reforma-ortografica/2009/01/30/hifen-prefixos.jhtm

Em relação à sua dúvida:

Pegando o exemplo Google Drive, o backup não é feito automaticamente?

Pelo menos na minha máquina, existe o aplicativo que fica rodando e quando altero a pasta ele sincroniza automaticamente com a nuvem.

Obrigado pela diga gramatical.

Vc nao entendeu a minha duvida, eu quero fazer backup de um arquivo especifico de excel na nuvem, nao quero um backup automatico de todo meu computador.

Pegando o exemplo Google Drive, o backup é feito automaticamente.

Suponha que esse arquivo do Excel está na pasta X.

Pelo menos na minha máquina, existe o aplicativo que fica rodando e quando altero ou crio algum arquivo na pasta X, ele sincroniza automaticamente com a nuvem.

Para isso é preciso que eu esteja logado na minha conta do google e como nao vou ser eu a utilizar não atende.

Por isso por vba.

Sugiro que seja criada uma contra na nuvem na qual você e essa outra pessoa tenham acesso, sincronizando na maquina dela e na sua.

Sugestão nao funciona para o proposito.

Propósito bem difícil de ser realizado.
Se não for impossível.

Nao me atende pq o vou depender do usuario, e se compartilhar a senha com ele perde o proposito da segurança do backup.

Pensei que você poderia abrir uma conta de email e colocar um código para enviar o arquivo como anexo. Aí o backup ficaria no email, pelo menos até você conseguir uma solução melhor.