Criei a sua planilha, mas antes leia o texto abaixo:

Um dos princípios se devo ou não criar uma macro é: o trabalho que terei fazendo essa macro será ganho em tempo no futuro?
Exemplo:

Eu tenho um relatório de peças produzidas e resultado da produção (formúlas complexas de método JIT), não consigo utilizar formúlas para fazer o relatório (ou se consigo são formulas demais) tenho que fazer na mão ou gerar uma macro.

Fazendo na mão demoro 1 hora por relatório, por mês serão 20 horas.

Para fazer a macro demoro 5 horas.

Devo fazer a macro?

Sim, pois em 5 relatórios "paguei" a macro.

Agora no seu caso, para criar uma linha demora 2 segundos no máximo.
Eu demorei 2 horas (mas gosto de programar ) para fazer a macro.
Você terá que fazer 240 linhas para a macro compensar !!!

Alguns programadores podem olhar e dizer que o trabalho não vale a pena. Eu falaria isso pro meu chefe, porque não estou lá de brincadeira (como estou aqui neste fórum ).
Use seu tempo com inteligência pois é o bem mais precioso que temos.

PAra falar a verdade amigo nao entendi a macro que enviou

Eu pessoalmente acho que esse tipo de coisa é o que chamamos usar um tiro de canhao pra matar uma mosca...

Não vale o tempo de perdido para realizar a programação só com o objetivo de inserir linhas em uma tabela.

Mas enfim é apenas uma opinião.

Que parte n entendeu?

Eu acho que o arquivo que me enviou é o mesmo que postei sem nenhuma edição...