Bom dia!

Por favor, alguém poderia me ajudar?

Como faço para inserir um vídeo em uma planilha do excel?

o vídeo está armazenado no meu computador (não é um vídeo através da url), esse vídeo foi baixado no meu computador.

Eu já procurei mas apenas encontrei procedimentos para inserir vídeos através da url.

Seria possível inserir um vídeo que já foi baixado no computador?

Desde já agradeço a todos pela atenção.