Bom dia, pessoal!

Primeiramente, não entendo muita coisa/quase nada de Macros, meu problema é o seguinte:

Aqui no trabalho preciso atualizar uma planilha de fretes, como se fosse um formulário, e depois preciso passar essas informações para uma segunda planilha de controle, gostaria de saber se há a possibilidade de; ao preencher este 'formulário' da primeira planilha, criar uma Macro pra que ele possa enviar essas informações à planilha de controle de forma automatizada, ou que a planilha de controle puxe essas informações da planilha 'formulário', estou disponibilizando as planilhas em anexo para terem uma ideia.

Desde já agradeço!