Essa dica é para você alterar o texto de uma célula apenas usando fórmulas:

A1: planilhando

Use a fórmula =MAIÚSCULA(A1) em outra célula para transformar o texto em 'PLANILHANDO'
Use a fórmula =MINÚSCULA(A1) em outra célula para transformar o texto em 'PLANILHANDO'
Use a fórmula =PRI.MAIÚSCULA(A1) em outra célula para transformar a primeira letra da palavra em maiúscula e o restante em minúscula.

Conceito:

=MAIÚSCULA(texto)

Texto é o texto que se deseja converter para maiúsculas. Texto pode ser uma referência ou uma seqüência de caracteres de texto.

=MINÚSCULA(texto)

Texto é o texto que você deseja converter para minúscula. MINÚSCULA só muda caracteres de letras para texto.

=PRI.MAIÚSCULA(texto)

Texto é o texto entre aspas, uma fórmula que retorna o texto ou uma referência a uma célula que contenha o texto que você deseja colocar parcialmente em maiúscula.