Muita gente confunde tamanho de macro com velocidade

uma macro de 500 linhas pode ser mais rápida do que uma de 50 linha para fazer a mesma coisa

Nos Loop isso se torna ainda mais evidente
imagina o seguinte loop de 1 milhão de ciclos

n=1
    For L=1 to 1000000
        if n=1 then
           ...
        end if
           if n=0 then
              ...
           end if
    next

se um dos if não é necessário durante o loop, por menos tempo que leve a verificação esse pouquíssimo tempo vai ser multiplicado por 1milhão
nesse outro código uma das verificações é tirada de dentro do loop

n=1
         if n=1 then
            For L=1 to 1000000
              ...
            next
        end if
      if n=0 then
            For L=1 to 1000000
           ...
            next
       end if

em grandes loops onde se tem varias verificações que apenas uma ou outra é verdadeira durante o loop se pode economizar bastante tempo de acordo com o caso

essa é apenas uma maneira simples de expor o caso

goto e gosub :
muita gente critica o goto e o gosub falando que torna o código difícil de lê
mas tem vários casos que eles tornam o código mais simples e talvez mais rapido

considero o estudo das funções importante para o aprendizado de logica de programação, isso pq são comandos simples e fáceis que estimulam o raciocínio estrutural da pessoa.
se vale a pena usar ou se torna o código difícil, se é criticado pelos ditos profissionais ou não, cada um que deve escolher o rumo
"conselhos as vezes nos livram de um monte de dor de cabeça mas, aprender a pensar por sí próprio tbm é importante, afinal nem sempre vamos ter esses profissionais para resolver nossos problemas"

Goto
quando eu aprendi em um tk90x ele pulava para linhas Goto 100
no VBA se pode colocar uma bandeira na posição que tem que ir

Goto saida
...
...
Saida:
...
end sub

no vba exite o exit for, exit if
mas e se tiver um monte de for next e um monte de if alinhados ?
for:if:for:if:for:if:end if:end if:next:end if:next
mas e se dependendo da situação se queira sair de todos os if e loop internos?

 for:

  if:
     for:
        if:
          for
              if:
                "como sair de todos os laços e ir para o primeiro?" Goto Pulou
              end if:
          next
        end if:
     next:
  end if:

Pulou:

 next

SE alguém tiver uma maneira mais fácil gostaria de aprender tbm

bem essa é apenas um das utilidades
o gosub é outro caso que depois eu ensino