Creio que só com programação.

Inclui no selection_change um código pra atualizar o nome "valida", que será usado na validação.

Toda vez que vc selecionar uma célula no intervalo A1:D1 (mesmo não altere nada), ele vai atualizar a lista de validação.a

Se preferir, pode trocar o evento selection_change para change (assim, efetivamente, atualiza somente se tiver mudança na célula

Ninja muito obrigado pela sua resposta! você ou alguém do fórum saberia se seria possível fazer isso com algum função?

Creio que não seja possível com função, porque desconheço alguma função que capture a célula selecionada do modo qu vc queria.

Mas, porque vc não baixouo anexo q eu enviei?

Não estou em casa esse semana estou na casa de minha mãe deixei para baixar em casa. muito obrigado pela sua resposta como só tem o vba para fazer isso e não tem nenhum outra possibilidade diferente quando chegar em casa eu baixo e coloco como resolvido. Valeu pela força muito obrigado mesmo!