Preciso criar uma tabela com a pontuação do pessoal em corrida

NOME IDADE TEMPO PONTUAÇÃO
Fulano 27 10'55" 60
Cicrano 19 10'40" 80
Beltrano 20 09'30" 100

Entretanto, essa PONTUAÇÃO está atrelada a outra tabela FAIXA ETÁRIA X TEMPO MÁXIMO EM MINUTOS

11'30" 11'00" 10'30" 10'00"
18 - 20 (ANOS) 70 80 90 100
20 - 25 (ANOS) 60 70 80 90
25 - 28 (ANOS) 50 60 70 80

Alguém poderia me ajudar como faço para extrair os dados da segunda tabela para completar a coluna PONTUAÇÃO na primeira tabela???

Obrigado