Não sei muito bem o nome disso, mas estou preso novamente na minha tabela. Um amigo aqui do grupo ja me ajudou no reconhecimento dos atletas no excel, mas agora preciso que apareça uma lista com os itens das outras abas. Por exemplo, na aba "definição dieta" , na célula "alimentos", preciso que tenha uma lista que apareça os alimentos que ja escrevi,para que ele grave todos suas informações nutricionais para calcular quanto o atleta esta consumindo por refeição, como por exemplo
"Célula> Alimentos comuns >Itens da planilha
>tables frutas > itens da planilha
>tabelas cereais > itens da planilha e assim por diante. Tem como fazer isso?